干锅有机菜花

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干锅有机菜花的用料

有机菜花 千叶豆腐
五花肉 红辣椒
木耳 葱姜蒜片
红尖椒 花椒粉
蒸鱼豉油 盐
糖

干锅有机菜花的做法

干锅有机菜花的做法图解1

步骤1

所需食材。
干锅有机菜花的做法图解2

步骤2

新鲜的有机菜花掰成小朵，开水焯（加几滴食用油，保持菜花的新鲜色泽）3-5分钟。
干锅有机菜花的做法图解3

步骤3

少许油加热，放入五花肉翻炒。
干锅有机菜花的做法图解4

步骤4

榨取肥肉中的油至肉色金黄酥脆，加入红尖椒、花椒粉、葱姜蒜片。
干锅有机菜花的做法图解5

步骤5

加入千叶豆腐炒成金黄色。
干锅有机菜花的做法图解6

步骤6

加人一勺辣牛肉酱。
干锅有机菜花的做法图解7

步骤7

翻炒，加入木耳、菜花继续翻炒均匀。
干锅有机菜花的做法图解8

步骤8

最后加红辣椒调色，装盘。

干锅有机菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-10

©本菜谱的做法由 emilytaste 编写，未经授权不得转载

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