简单易做－西芹炒百合

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看着这清新的绿，素雅的白，清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你？西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢，还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力，百合，味甘微苦，性平，入心肺经，可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补，干燥的冬天经常吃西芹炒百合，身体棒棒的

西芹炒百合的用料

芹菜 １７０克 百合 ６０克
红椒 ２０克 油 １５克
盐 2克

西芹炒百合的做法

简单易做－西芹炒百合的做法图解1

步骤1

芹菜，红椒洗干净切段和切丝，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣。
简单易做－西芹炒百合的做法图解2

步骤2

在自动烹饪锅里放入油
简单易做－西芹炒百合的做法图解3

步骤3

启动干锅－豆角茄子，倒入芹菜，百合，红椒翻炒下
简单易做－西芹炒百合的做法图解4

步骤4

捷赛自动烹饪锅火力很足，不用放水，待百合边缘变透明时加入点盐，健健康康的西芹炒百合完成了

西芹炒百合的烹饪技巧

时间不用炒太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-27

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载

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