香煎牛仔骨

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香煎牛仔骨的用料

澳格芬牛仔骨 220G 盐
胡椒粉 黑椒汁
橄榄油

香煎牛仔骨的做法

香煎牛仔骨的做法图解1

步骤1

牛仔骨（澳格芬网店购买）提前一晚拿到冷冻室缓化解冻

步骤2

在牛肉上抹橄榄油，磨一些黑胡椒撒上，放至室温腌制

步骤3

开始煮酱，煸炒洋葱和蘑菇 ，黑椒酱和番茄沙司蚝油按自己喜好加入，肯定会咸，加点水，尝尝味道，再自己调味，汁粘稠就可以装碗备用了

步骤4

锅热好，不用加油，足够热的时候下牛仔骨，十秒左右翻面，煎十秒，中小火再翻面，两面再煎一下，ok，装盘

香煎牛仔骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-17

©本菜谱的做法由 小美女啊 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 中国菜

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