对付孩子感冒咳嗽的水果茶

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近来流感病毒传染严重,加上这雾霾笼罩着空气,孩子容易感冒及呼吸道不顺畅。多喝开水以为可以给孩子炖煮些这水果茶。香甜可口且对感冒有缓解效果。

对付孩子感冒咳嗽的水果茶的用料

黄花梨 1个 苹果 1个
柠檬 2片 红枣 5个
枸杞 8颗 冰糖 1大块
白木耳 1大朵

对付孩子感冒咳嗽的水果茶的做法

对付孩子感冒咳嗽的水果茶的做法图解1

步骤1

苹果、梨切小块。把苹果、梨、柠檬、红枣、银耳全部食材放入锅中倒入适量的水加冰糖烧开转小火炖15分钟。再加入枸杞再煮约五分钟即可食用。要趁热食用。水果皆可食用。
对付孩子感冒咳嗽的水果茶的做法图解2

步骤2

水果茶有丰富的维生素,也香甜可口。孩子愿意吃。

对付孩子感冒咳嗽的水果茶的烹饪技巧

银耳和枸杞用温水浸泡一会儿,银耳撕成小块。枸杞最后放入
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创建时间:2016-01-04

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