#2奶昔：排毒降糖清脂

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辛西娅的季差美食
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羽衣甘蓝(kale)是排毒，清自由基，降血糖圣品。这份奶昔中所有材料都具有排毒抗氧化功能，还能补钙。

#2奶昔：排毒降糖清脂的用料

香蕉 1条 菠菜叶 50g
羽衣甘蓝(kale) 80g 抹茶粉 1tsb
枸杞 1tsb 脱脂奶 200ml

#2奶昔：排毒降糖清脂的做法

步骤1

所有材料洗净扔食品处理器打成奶昔。

#2奶昔：排毒降糖清脂的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-17

©本菜谱的做法由 辛西娅的季差美食 编写，未经授权不得转载

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