#2奶昔:排毒降糖清脂

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羽衣甘蓝(kale)是排毒,清自由基,降血糖圣品。这份奶昔中所有材料都具有排毒抗氧化功能,还能补钙。

#2奶昔:排毒降糖清脂的用料

香蕉 1条 菠菜叶 50g
羽衣甘蓝(kale) 80g 抹茶粉 1tsb
枸杞 1tsb 脱脂奶 200ml

#2奶昔:排毒降糖清脂的做法

步骤1

所有材料洗净扔食品处理器打成奶昔。

#2奶昔:排毒降糖清脂的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-01-17

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