西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥

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小小慧慧喵
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西红柿 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。 一天一苹果医生远离我！可见苹果的营养价值

西红柿苹果汁的用料

西红柿 2个 苹果 1个
纯净水 300ml 蜂蜜 1勺

西红柿苹果汁的做法

西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解1

步骤1

洗净，切小块
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解2

步骤2

放入料理机或者豆浆机，加入纯净水，加入一勺蜂蜜或者少许白糖。点果汁键，静候2分钟
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解3

步骤3

又是满满3杯
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解4

步骤4

粉红色的噢，好喜欢
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解5

步骤5

很粉嫩的颜色
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥的做法图解6

步骤6

成品！得赶紧喝，苹果易氧化，时间长了就不好喝了！

西红柿苹果汁的烹饪技巧

一天一苹果医生远离我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-12

©本菜谱的做法由 小小慧慧喵 编写，未经授权不得转载

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