芒果红薯酸奶脆

精品
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别以为红薯地下种的一文不值,它的功效对肠道十分有益,食物越来越精化就显得粗粮越来越重要,酸奶营养也很好,能补充体内有益菌,吃法也真多,这不,在我手里又有新吃法了,芒果红薯酸奶脆!是不是听起来很新奇呢?快快做起来~~~

酸奶脆的用料

薯片 5块 芒果 1只
自制酸奶 100克 蜂蜜 1匙
圣女果 3粒 红薯 2根

酸奶脆的做法

#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解1

步骤1

提前做好酸奶
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解2

步骤2

过程: 1.红薯蒸熟去皮,放凉备用。
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解3

步骤3

2.自制酸奶,红薯,放入破壁机中
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解4

步骤4

2.加入一匙蜂蜜调味(可以根据购买红薯的甜度来调节自已喜欢的酸甜度)请购买软糯粉的那种红薯甜度更好
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解5

步骤5

3.开启破壁机"酱汁键",将材料打成可口的红薯酸奶酱 4.将它放在冰箱冷藏2小时凝固一点
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解6

步骤6

5.芒果去皮切薄块造型成花朵状,圣女果切小块。
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解7

步骤7

6.在碟子上摆放薯片,
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解8

步骤8

取出红薯酸奶酱放在上面,最后码上芒果和圣女果,OK!
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解9

步骤9

做好马上来
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解10

步骤10

换个吃法, 红薯立变高大尚--芒果红薯酸奶脆
#浪漫樱花季#芒果红薯酸奶脆的做法图解11

步骤11

做好马上食用

酸奶脆的烹饪技巧

用自制酸奶会更健康,市售酸奶都放很多糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-12 07:09:01

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