五谷虾球
精品
五谷杂粮是营养供应超级能手,更加是膳食纤维和B组维生素的主要供应大户哦。不过让宝贝吃五谷杂粮估计让很多妈妈都头痛吧。今天《爱的味道》推出的五谷虾球无论是从外形还是味道都堪称完美。
虾球的做法
虾球的烹饪技巧
正经说
这是一款适合3岁以上孩子,营养均衡的辅食。
基围虾营养丰富,其肉质松软易消化,提供了丰富的优质蛋白。五谷米较好的补充了食物中的膳食纤维和B族维生素,而胡萝卜黄瓜的加入不仅使得菜品口味清新,还能提供一定的维生素。
制作方法用蒸制,营养损失很小,同时也很好的体现了食材本身的味道。值得一提的是这位妈妈还提前煮熟了五谷米,这样就很好的控制了和虾一起蒸制的时间,避免了蒸制过久。
碎碎念
小孩子对粗粮的食用量不可过多,否则可能引起消化不良。
如果是给较小的孩子食用,建议去掉虾尾,以免误食引起危险,同时注意要挑掉背部及腹部两条虾线。
婴儿在添加辅食时虾也是很好的食材,但是很容易引起过敏,孩子如果有过其他食物过敏的情况,或有起疹子等不适时,不要食用壳类海鲜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-05-05
©本菜谱的做法由 show_ 编写,未经授权不得转载
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