无油鲜嫩鸡胸肉

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无油鲜嫩鸡胸肉的用料

鸡胸肉 两块 黑胡椒 适量
淀粉 适量 生抽 适量
老抽 适量 盐 适量

无油鲜嫩鸡胸肉的做法

无油鲜嫩鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备材料，因为家里没有淀粉了，就用的木薯粉。
无油鲜嫩鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉横切几刀，用木薯粉，一点点盐，黑胡椒，生抽，老抽（少放点）意思拌匀，腌制半小时。
无油鲜嫩鸡胸肉的做法图解3

步骤3

最后平底锅大火预热，直接放平底锅中火单面两分钟记得盖上锅盖，再反一下同样两分钟，就可以了。

无油鲜嫩鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-15

©本菜谱的做法由 Trancy 编写，未经授权不得转载

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