菠菜面条

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菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用

菠菜面条的用料

面粉 250g 菠菜 5颗
油 盐

菠菜面条的做法

菠菜面条的做法图解1

步骤1

把准备的菠菜榨成汁备用
菠菜面条的做法图解2

步骤2

面揉成光面、，醒20分钟
菠菜面条的做法图解3

步骤3

撒点面粉擀成大面皮对折切成0.5cm的宽面
菠菜面条的做法图解4

步骤4

撒点面粉理成长条面
菠菜面条的做法图解5

步骤5

下锅煮5分钟，捞起加盐调味油拌青菜面！

菠菜面条的烹饪技巧

擀面时要洒些面粉不然切时好捏着
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-02

©本菜谱的做法由 sunnyp8 编写，未经授权不得转载

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