椎茸拌饭

西米Fiona

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端午即将到来，预示着天气也将稳定下来，完全的进入夏季。南方的夏季湿热，北方则是闷热。这个时候若是呆在厨房煮饭，恐怕将会大汗淋漓，等于饭菜做好，也没胃口再吃了。夏天炒菜，总是想着，怎么简单怎么来。可想做到既简单又好吃，又营养，咱也得有选择的去做。 一般我比较喜欢做各种焖饭，一锅出来不仅有饭，还有菜有肉。今天做的椎茸饭，相当于拌饭吧。椎茸，其实是香菇。但我选用的是原木香菇。听说原木香菇的品质是最好的。因为现在有很多香菇都是用代料来培植。原木，就是直接在木头上长出来的。香菇素有"山珍之王"之称，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。在日本，椎茸饭是一种比较高级的吃法。是用高汤做出来的。搭配鸡蛋丝，海苔丝。咱们自己在家做，如果没有高汤也可以。有高汤的话当然更好。平时我都会炖一些高汤，分袋冻起来。用的时候就一袋一袋拿出来，特别方便。 米饭先焖好，再来炒椎茸。加了杏鲍菇，味道特别鲜美。吃的时候，直接浇上去一拌。省事。