低脂 营养的蒜香烤茄片

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临时发挥的，试试手，看你喜欢啥都可以放进去

蒜香烤茄的用料

茄子 1条 耗油 少许
老抽 少许 生抽 少许
老醋 少许 辣椒碎 适量
蒜丁 根据个人喜好而定

蒜香烤茄的做法

低脂 营养的蒜香烤茄片的做法图解1

步骤1

茄子洗净切片，中间刀割菱形口，方便渗入汁料
低脂 营养的蒜香烤茄片的做法图解2

步骤2

所有配料混匀
低脂 营养的蒜香烤茄片的做法图解3

步骤3

加了一点虾皮在茄子上
低脂 营养的蒜香烤茄片的做法图解4

步骤4

均匀的倒入汁料入烤箱200度10分钟。
低脂 营养的蒜香烤茄片的做法图解5

步骤5

出炉！香！

蒜香烤茄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-04

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