香蕉南瓜卷

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阆苑静韬
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超市面包打折，俺那颗“会生活的心”经不住诱惑，便屯了很多土司。怎么办涅？就变着花样做早饭呗～

香蕉南瓜卷的用料

都乐香蕉 1根 小金瓜 200g
全麦土司 2片

香蕉南瓜卷的做法

香蕉南瓜卷的做法图解1

步骤1

南瓜洗净切小块放入笼屉，隔水蒸5分钟。（剩余的地方可以蒸个水蛋吃）
香蕉南瓜卷的做法图解2

步骤2

在蒸南瓜的时候，处理土司。把土司边切掉（不要扔到，正好当我家萌汪的早饭，营养）。用擀面杖把土司擀薄。
香蕉南瓜卷的做法图解3

步骤3

香蕉切段（与土司的宽边等长），用勺子将南瓜肉掏出（南瓜皮也留作汪的早餐）。
香蕉南瓜卷的做法图解4

步骤4

用擀面仗将南瓜肉捣碎。
香蕉南瓜卷的做法图解5

步骤5

把南瓜泥涂在土司上，然后裹住香蕉段。
香蕉南瓜卷的做法图解6

步骤6

切段，装盘～
香蕉南瓜卷的做法图解7

步骤7

搭配水蛋，牛奶，营养均衡～何须纽崔莱蛋白粉呢～
香蕉南瓜卷的做法图解8

步骤8

开吃～

香蕉南瓜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-29

©本菜谱的做法由 阆苑静韬 编写，未经授权不得转载

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