秋葵蒸蛋～宝宝辅食

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清心无尘
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宝宝一岁吃的，我觉得她更喜欢里面的秋葵。

宝宝辅食的用料

鸡蛋 1个 鹌鹑蛋 4个
秋葵 1个 葱白 适量
味达美 适量 水 60ml

宝宝辅食的做法

秋葵蒸蛋～宝宝辅食的做法图解1

步骤1

先煮水备用，全蛋搅匀之后加水再继续搅匀，加葱花，盖上保鲜膜，放入已经沸腾的锅子里，继续加热。
秋葵蒸蛋～宝宝辅食的做法图解2

步骤2

秋葵开水焯一下，切好备用。
秋葵蒸蛋～宝宝辅食的做法图解3

步骤3

10分钟后，打开保鲜膜，搅拌一下蛋羹，再放入秋葵，继续蒸10分钟。
秋葵蒸蛋～宝宝辅食的做法图解4

步骤4

出锅啦，小宝一周，所以只加了味达美酱油，味道还是棒棒哒～

宝宝辅食的烹饪技巧

蒸蛋20分钟，秋葵是在10分钟后放入蛋羹里的，放秋葵之前可以把碗里的鸡蛋稍微搅一下再放秋葵。还有就是我每次蒸蛋都用保鲜膜盖住不让水蒸气进到碗里。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-05

©本菜谱的做法由 清心无尘 编写，未经授权不得转载

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