减肥瘦身菠萝汁

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瑜子yuzi
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菠萝富含酶，与豆浆结合超利于瘦身排毒，每天早餐一杯即可做到排毒瘦身效果。还很健康！我自己喝一个月也瘦了7-8斤，不节食照常中午晚吃饭。

减肥瘦身菠萝汁的用料

菠萝 半个 原味豆浆(无糖) 200ml(水杯量一杯)

减肥瘦身菠萝汁的做法

减肥瘦身菠萝汁的做法图解1

步骤1

菠萝半个削皮+一杯无糖豆浆。一起搅拌即可。不用隔渣哦，一起喝有饱腹感。

减肥瘦身菠萝汁的烹饪技巧

早上空腹记得喝杯温水再喝果汁哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-12

©本菜谱的做法由 瑜子yuzi 编写，未经授权不得转载

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