香煎龙利鱼

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Miss_辰小姐
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第一次尝试做龙利鱼，意外发现真的很好吃！

香煎龙利鱼的用料

龙利鱼 芦笋

香煎龙利鱼的做法

香煎龙利鱼的做法图解1

步骤1

吸干龙利鱼的水分后，在鱼的一面撒上一点点盐和胡椒腌制十分钟左右

步骤2

倒入橄榄油先大火煎一下两面，然后小火慢煎。 龙利鱼不会煎的太老所以不用担心时间，表面金黄了就可以
香煎龙利鱼的做法图解3

步骤3

最后煎一下芦笋，记住芦笋可以多煎一会儿才熟透。 最后就装盘吧！

香煎龙利鱼的烹饪技巧

盐不要加多，因为龙利鱼本身有味道，最后也不用淋黑椒汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-23

©本菜谱的做法由 Miss_辰小姐 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下午茶 10-11个月 12-23个月 2-3岁

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