清炒西蓝花

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清炒西蓝花的用料

西蓝花 一个 大蒜 五瓣
盐 适量

清炒西蓝花的做法

清炒西蓝花的做法图解1

步骤1

准备西蓝花一个
清炒西蓝花的做法图解2

步骤2

切好放水清洗好
清炒西蓝花的做法图解3

步骤3

锅里放入水烧开
清炒西蓝花的做法图解4

步骤4

过水发绿接着捞出，不能时间长，不然就不脆了炒出来
清炒西蓝花的做法图解5

步骤5

准备好大蒜
清炒西蓝花的做法图解6

步骤6

油热放蒜
清炒西蓝花的做法图解7

步骤7

在接着放入西蓝花，和食盐
清炒西蓝花的做法图解8

步骤8

出锅了

清炒西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-12

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