虾仁青豆玉米

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虾含有优质高蛋白质，非常适合小朋友。加上青豆，玉米，颜色缤纷。增加宝宝食欲。小家伙吃的可香啦。

虾仁青豆玉米的用料

虾仁 200g 玉米 100g
青豆 100g 蒜 2粒
姜丝 适量 盐 小半勺
淀粉（腌制虾仁） 1勺 生抽（腌制虾仁） 1勺
胡椒粉（腌制虾仁） 一点点

虾仁青豆玉米的做法

虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解1

步骤1

虾仁腌制5分钟，姜丝，蒜末，青豆，玉米。
虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解2

步骤2

油热，放入姜丝，蒜末
虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解3

步骤3

放入青豆 给一点水，给小半勺盐。焖煮3分钟
虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解4

步骤4

倒入虾仁，
虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解5

步骤5

翻炒1分多钟就好了，虾仁全部变色就好啦。
虾仁青豆玉米 #我买新鲜味#的做法图解6

步骤6

美味

虾仁青豆玉米的烹饪技巧

虾是活的，我自己剥的虾仁，去虾线，口感Q弹，鲜甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-30

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 炒 家常菜 中国菜

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