电饭煲健身糙米焖饭

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糙米焖饭的用料

野生干菇（香菇） 2枚 鸡蛋 1个
胡萝卜 1小个 土豆 1小个
糙米 2量杯 鸡胸肉 半小块
盐 酱油
食用油

糙米焖饭的做法

电饭煲健身糙米焖饭的做法图解1

步骤1

糙米提前一晚泡水
电饭煲健身糙米焖饭的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切小块用盐，料酒 十三香腌制半小时以上
电饭煲健身糙米焖饭的做法图解3

步骤3

所有材料准备好切小丁 加了一点熬粥剩下的紫薯
电饭煲健身糙米焖饭的做法图解4

步骤4

电饭煲先放点油、等电饭煲热了以后放入鸡胸肉下锅煎一下，不用煎熟。再加入胡萝卜和土豆先翻炒、炒一会儿放入香菇、加点酱油，盐调味。
电饭煲健身糙米焖饭的做法图解5

步骤5

之后加入米、加水、淹没菜和米一厘米左右吧、然后加热、过十分钟拌匀一次、然后接着加热
电饭煲健身糙米焖饭的做法图解6

步骤6

最后一步！等锅跳到保温以后、打入鸡蛋、焖一会儿 喜欢溏心鸡蛋拌饭就少等一会儿 拌匀就好、想吃整个熟鸡蛋就多等一会儿咯！

糙米焖饭的烹饪技巧

健身健身健身~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-06

©本菜谱的做法由 青衫人旧 编写，未经授权不得转载

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