豆汁

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听朋友说，孕期喝黄豆豆汁可以补充高蛋白、黄体酮、蕴含八种氨基酸，具有丰富的维生素，还可提高记忆力、免疫力；美白皮肤、减低血脂。每天来一杯豆汁是人生乐事！

豆汁的用料

黄豆 适量（需看个人喜好） 水 1000ml

豆汁的做法

豆汁的做法图解1

步骤1

根据个人喜好，喜欢浓一些的呢，就多放些黄豆，喜欢清汤一些的就少放点豆。
豆汁的做法图解2

步骤2

加入1000Ml或1000毫升至1300毫升之间的水.（如果是两个人喝1000毫升足够）。
豆汁的做法图解3

步骤3

倒入豆浆机，我使用的是九阳豆浆机，直接选择倍浓豆汁即可。需要过滤的豆浆机还需过滤，不需过滤的则否。

豆汁的烹饪技巧

建议大家不要空腹食用豆汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-09

©本菜谱的做法由 范范的小厨艺 编写，未经授权不得转载

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