香梨菠菜西红柿猪肝米粉

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达西613
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宝宝6M+23天啦，今天吃的是香梨菠菜西红柿猪肝米粉，辅食添加优选富含铁的食物，如含铁高的米粉、肝泥、肉泥、蛋黄等，做猪肝的时候用柠檬真的是很好的去腥材料，宝宝吃的美美的呢

香梨菠菜西红柿猪肝米粉的用料

雪花梨 适量 菠菜叶 适量
西红柿 适量 猪肝 适量
米粉 一勺

香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法

香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法图解1

步骤1

先煮梨
香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法图解2

步骤2

把煮熟的梨和梨汤盛出来，加些开水焯烫菠菜叶
香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法图解3

步骤3

西红柿加一点芝麻油煸熟（核桃油、亚麻籽油、橄榄油都可以）
香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法图解4

步骤4

把梨、菠菜、西红柿、事先做好的猪肝加一些梨汤，放于搅拌机搅拌，与一勺米粉拌匀即可，宝贝吃的美美哒

香梨菠菜西红柿猪肝米粉的烹饪技巧

1、加点油煸西红柿更利于一些脂溶性营养素的吸收 2、猪肝事先准备好，用柠檬去腥效果十分好 3、西红柿和梨可以缓解猪肝的一些味道，宝宝更爱吃哦 做辅食没有定量定材，根据宝宝的情况完全可以发挥你的想象
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-14

©本菜谱的做法由 达西613 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 蒸 家常菜 中国菜

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