菠菜春饼

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新鲜菠菜做成薄薄的春饼，卷上豆芽菜，鸡蛋，土豆丝都是不错的选择

春饼的用料

菠菜叶 110克 牛奶 20g
水 20g 标准粉 200g
油 10g

春饼的做法

菠菜春饼的做法图解1

步骤1

菠菜焯水
菠菜春饼的做法图解2

步骤2

泠水，取菠菜叶110克加入20克牛奶，榨汁
菠菜春饼的做法图解3

步骤3

放入面包机
菠菜春饼的做法图解4

步骤4

加入200g面粉
菠菜春饼的做法图解5

步骤5

揉成团拿出，大约5分钟，静放15分钟
菠菜春饼的做法图解6

步骤6

称10克油，实际上没用完
菠菜春饼的做法图解7

步骤7

面团不断加入凉水，我量了大约加了20g
菠菜春饼的做法图解8

步骤8

知道面团有些黏手
菠菜春饼的做法图解9

步骤9

手和面板抹油，将面团揉成长条
菠菜春饼的做法图解10

步骤10

均匀分成20等分
菠菜春饼的做法图解11

步骤11

压扁
菠菜春饼的做法图解12

步骤12

每三个压一起，每压一个面团中间均匀抹上油，擀成薄饼
菠菜春饼的做法图解13

步骤13

平底锅加热，可以抹上一次油也可以不抹油，放入面饼，当鼓起小气泡时，翻面
菠菜春饼的做法图解14

步骤14

当鼓起大泡时可以出锅
菠菜春饼的做法图解15

步骤15

成品，营养健康

春饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-03

©本菜谱的做法由 laman她娘 编写，未经授权不得转载

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