辣椒茶树菇

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辣椒茶树菇的用料

茶树菇 250可	青椒一个
胡萝卜半根	葱姜蒜
精瘦肉 50克

辣椒茶树菇的做法

步骤1

茶树菇洗净，掰成两半！

步骤2

茶树菇焯水、沥干水分！

步骤3

切肉丝！炒出肉丝备用！

步骤4

辣椒丝、胡萝卜片！

步骤5

葱姜蒜爆香，➕辣椒丝➕胡萝卜片，翻炒！ ➕茶树菇➕肉丝，继续翻炒！➕生抽➕盐！

辣椒茶树菇的烹饪技巧

茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-09

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