七个月辅食《红枣山药泥》

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包子妈辅食日记
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红枣山药泥 很健康的一道辅食！补血助消化...

红枣山药泥的用料

红枣 6颗 山药 适量
60度温水 适量

红枣山药泥的做法

七个月辅食《红枣山药泥》的做法图解1

步骤1

山药 适量（看手的的 大小比例）削皮！削皮时候 带上手套 要不然会刺激到皮肤 痒 ！
七个月辅食《红枣山药泥》的做法图解2

步骤2

红枣6个 洗一下后 备用
七个月辅食《红枣山药泥》的做法图解3

步骤3

凉水上锅 蒸20分钟！
七个月辅食《红枣山药泥》的做法图解4

步骤4

蒸熟后 红枣扒皮 山药切开 加少许60度温开水 研磨成泥
七个月辅食《红枣山药泥》的做法图解5

步骤5

做的是 两天 四顿的量！燕麦米粉+山药红枣泥（适量）小包子 很喜欢吃！

红枣山药泥的烹饪技巧

山药不容易熟 要多加蒸煮一会！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-14

©本菜谱的做法由 包子妈辅食日记 编写，未经授权不得转载

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