红枣山药泥

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宝宝辅食【红枣山药泥】，补气血、健胃脾、 增强抵抗力！大人都忍不住抢着吃 山药有补肾、健脾的功效，红枣补气血，核桃益智、润肠通便，三者做成宝宝辅食非常有营养，特别适合轻度贫血的宝宝。 出品味道香甜可口，安全健康，吃得也放心！宝宝、老人都可以食用。

红枣山药泥的用料

山药 80g 红枣 3个
核桃 1个 温开水 适量

红枣山药泥的做法

红枣山药泥的做法图解1

步骤1

红枣洗净。
红枣山药泥的做法图解2

步骤2

山药洗净去皮。
红枣山药泥的做法图解3

步骤3

红枣去核、山药切薄片。
红枣山药泥的做法图解4

步骤4

山药+核桃、红枣各放碗中。
红枣山药泥的做法图解5

步骤5

放电压力锅中蒸10分钟。
红枣山药泥的做法图解6

步骤6

蒸熟的山药+核桃放无线绞肉机。
红枣山药泥的做法图解7

步骤7

捣打成泥后取出。
红枣山药泥的做法图解8

步骤8

红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥。
红枣山药泥的做法图解9

步骤9

山药核桃泥放一小碗中，压平。
红枣山药泥的做法图解10

步骤10

将山药泥倒扣在盘上，红枣泥淋在山药泥上。
红枣山药泥的做法图解11

步骤11

营养

红枣山药泥的烹饪技巧

1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用； 2、也可将三样食材混合打成泥，可放进粥里搅拌吃，也可单独吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-22

©本菜谱的做法由 Smile湘雨 编写，未经授权不得转载

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