4款缤纷纤体果蔬汁

4款缤纷纤体果蔬汁

精品
2.7万 浏览 167 收藏
收藏
罐头视频
罐头视频 罐头视频
＋ 关注

#罐头小厨#4款缤纷纤体果蔬汁！颜值美到能摆拍，味道好喝又瘦身，说它是饮料界的时尚icon一点都不过分！

果蔬汁的用料

生菜 40g 菠菜 40g
黄瓜 50g 柠檬 25g
奇异果 50g 香蕉 一个
菠萝 20g 西柚 一半
杏仁 50g 腰果 50g
橙子 半个 西红柿 适量
胡萝卜 150g 纯净水 380ml
肉桂粉 1g 蜂蜜 5g

果蔬汁的做法

4款缤纷纤体果蔬汁的做法图解1

步骤1

绿色清体汁：（1）将生菜40g、菠菜40g切碎，（2）黄瓜50g、柠檬25g、奇异果50g切片，（3）放入搅拌机，加入纯净水380ml，（4）搅拌好后，即可享用
4款缤纷纤体果蔬汁的做法图解2

步骤2

金色果维汁：（1）取半个西柚果肉、菠萝200g切小块、香蕉1根切片，（2）放入搅拌机、加入纯净水380ml（3）搅拌好后，即可享用
4款缤纷纤体果蔬汁的做法图解3

步骤3

白色养颜汁：（1）将杏仁50g与腰果50g切碎、香蕉半根切片，（2）放入搅拌机、并加入蜂蜜5g，肉桂粉1g、纯净水400ml（3）搅拌好后，即可享用
4款缤纷纤体果蔬汁的做法图解4

步骤4

橙色能量汁：（1）取半个橙子果肉，西红柿切片、胡萝卜150g切粒，（2）放入搅拌机、加入纯净水350ml（3）搅拌好后，即可享用

果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-21

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载

果蔬汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

果蔬汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 4款缤纷纤体果蔬汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活