蒜苔炒鱿鱼

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彩蝶雨
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今天看到新蒜苔下来了，突然好想吃这道菜，吃货的世界不能等

蒜苔炒鱿鱼的用料

鱿鱼 两个 蒜苔 适量
生抽 适量 胡萝卜 半根
蚝油 少许 老抽 少许
生抽 适量 盐 适量

蒜苔炒鱿鱼的做法

蒜苔炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

将蒜苔切小段，胡萝卜切丝
蒜苔炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

鱿鱼撕掉外面的黑膜，切花刀
蒜苔炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

将鱿鱼焯水。
蒜苔炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

开火，将锅烧热，放油，待油热把蒜苔，胡萝卜丝放入翻炒，放适量生抽
蒜苔炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

等菜断生将鱿鱼放入，放蚝油，老抽，盐翻炒出锅

蒜苔炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 彩蝶雨 编写，未经授权不得转载

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