蔬菜蒸蛋饭

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这两天有点感冒，想喝清稀饭，可是宝宝早上要吃营养点，就做了这个蒸蛋饭，10个月以上的宝宝都可以吃，1岁以下的不要放盐，虾皮有调味的作用

蔬菜蒸蛋饭的用料

鸡蛋 1个 胡萝卜 20克
西蓝花 20g 虾皮 10g
稀饭 60g

蔬菜蒸蛋饭的做法

蔬菜蒸蛋饭的做法图解1

步骤1

煮的清稀饭
蔬菜蒸蛋饭的做法图解2

步骤2

备好食材，虾皮用温水泡十分钟
蔬菜蒸蛋饭的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝和西蓝花焯水后切成末，虾皮切碎
蔬菜蒸蛋饭的做法图解4

步骤4

把煮好的稀饭放进去，可以根据宝宝的口味软一点还是硬一点
蔬菜蒸蛋饭的做法图解5

步骤5

把切好的胡萝卜西蓝花虾皮放进去，搅拌均匀
蔬菜蒸蛋饭的做法图解6

步骤6

上锅蒸，又用米汤另外蒸个蛋，用米汤蒸的蛋嫩得了
蔬菜蒸蛋饭的做法图解7

步骤7

蒸好后可以放一两滴香油

蔬菜蒸蛋饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-01

©本菜谱的做法由 壹夏 编写，未经授权不得转载

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