宝宝最爱之虾蓉蛋黄泥

7989 浏览 8 收藏

芝麻妈爱分享

＋关注

这道辅食在虾蓉玉米泥（制作方法请在芝麻妈爱分享中搜索“虾蓉玉米泥”）的基础上添加了蛋黄及两味芝麻爸的秘制配料，不一样的配方，同样的简单美味！

Ϻ的用料

鸡蛋 1个	虾蓉玉米泥 30克
豌豆 10粒	牛油果少许
牛肉松适量	芝麻碎适量

Ϻ的做法

步骤1

先来一张食材全家福

步骤2

将食材放入蒸锅

步骤3

加水，蒸约10分钟

步骤4

时间到,开盖儿～香气扑面哈

步骤5

将鸡蛋过凉水，剥出完整蛋黄

步骤6

蛋黄放入煮熟的虾蓉中，压碎成泥

步骤7

将豌豆也压碎

步骤8

铛铛铛，芝麻爸秘制配料～牛肉松出场，此处应有掌声（哗哗）

步骤9

洒入适量牛肉松，芝麻碎及牛油果肉调味，Bon Appetit！

Ϻ的烹饪技巧

芝麻妈碎碎念 1 虾肉富含蛋白质，蛋黄富含軟磷脂和铁质，且极易消化吸收，是非常适合宝宝的辅食食材 2 加入适量豌豆和牛油果，一方面可以丰富色彩和口感以提升食欲，另一方面增加了这道菜中碳水化合物和脂肪的含量，使营养更加全面 3 大月龄宝宝还可以适量加入蛋白，以锻炼咀嚼能力 4 如果觉得泥糊较干，也可适量添加配方奶或母乳后再喂食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-06

©本菜谱的做法由芝麻妈爱分享编写，未经授权不得转载

分类：无水印蒸咸家常味蒸锅

芝麻妈爱分享

一起来分享给朋友们看看吧：