白花蚕豆

2.9万 浏览 96 收藏
收藏
拓克
拓克
＋ 关注

白花蚕豆的用料

蚕豆 1小盘 红椒 1个
油盐 适量 白花 适量

白花蚕豆的做法

白花蚕豆的做法图解1

步骤1

野生白花
白花蚕豆的做法图解2

步骤2

摘花朵时顺便去掉花蕊最粗的那根花蕊
白花蚕豆的做法图解3

步骤3

就是去图片中最粗的这根花蕊
白花蚕豆的做法图解4

步骤4

斜切
白花蚕豆的做法图解5

步骤5

蚕豆剥壳
白花蚕豆的做法图解6

步骤6

焯水5分钟后沥干
白花蚕豆的做法图解7

步骤7

白花焯水3分钟捞起
白花蚕豆的做法图解8

步骤8

捞起立刻过凉
白花蚕豆的做法图解9

步骤9

拽干水分，热锅下油倒入辣椒白花蚕豆佐料炒均匀片刻就可以了。

白花蚕豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-13

©本菜谱的做法由 拓克 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 炒 清淡 家常菜

白花蚕豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

白花蚕豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 白花蚕豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 白花蚕豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活