肉末豆腐娃娃菜

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娃娃菜味道甘甜，没有蔬菜的涩味，大部分宝宝都会接受。其含有丰富的的纤维素及微量元素。能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，，保持大便通畅。而且能增强抵抗力，预防感冒。解渴利尿，

肉末豆腐娃娃菜的用料

娃娃菜 1颗 油盐 适量
豆腐 一小块 猪里脊肉 100克
白玉菇 十几朵

肉末豆腐娃娃菜的做法

肉末豆腐娃娃菜的做法图解1

步骤1

食材准备：豆腐，猪里脊肉，白玉菇，娃娃菜
肉末豆腐娃娃菜的做法图解2

步骤2

娃娃菜切碎。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解3

步骤3

猪肉剁碎。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解4

步骤4

肉末里加盐，玉米淀粉，食用油，搅拌均匀。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解5

步骤5

白玉菇切碎。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解6

步骤6

热锅上油，倒入肉末，翻炒至变色。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解7

步骤7

倒入娃娃菜，豆腐，白玉菇，翻炒十几下，然后倒入少量开水将娃娃菜煮软，最后加入少量盐，翻炒几下。
肉末豆腐娃娃菜的做法图解8

步骤8

健康营养的肉末娃娃菜出锅了。

肉末豆腐娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-18

©本菜谱的做法由 金妈辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 咸 下饭菜

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