向日葵豆沙馒头

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贪吃的猫咪肥仔
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儿子不爱吃南瓜，这样做，好看又好吃

豆沙馒头的用料

南瓜 一个 面粉 适量
清水 约80～100ml 白糖 30克
酵母 3克 黑芝麻 适量

豆沙馒头的做法

向日葵豆沙馒头的做法图解1

步骤1

所需食材
向日葵豆沙馒头的做法图解2

步骤2

南瓜去皮，切片上锅蒸
向日葵豆沙馒头的做法图解3

步骤3

南瓜蒸的时候和面团，白面里加酵母，来一勺糖，用温开水和面
向日葵豆沙馒头的做法图解4

步骤4

把面和成面团，手沾水把他压平，
向日葵豆沙馒头的做法图解5

步骤5

把蒸好的南瓜用勺子压成泥
向日葵豆沙馒头的做法图解6

步骤6

加入一勺糖，适当的酵母，跟面，进行揉搓和成面团，放在一边，用东西改上发酵
向日葵豆沙馒头的做法图解7

步骤7

这是发好的二盆面
向日葵豆沙馒头的做法图解8

步骤8

把二个面揉搓之后掐成剂子
向日葵豆沙馒头的做法图解9

步骤9

把剂子先赶成圆饼
向日葵豆沙馒头的做法图解10

步骤10

白色的里面加入豆沙
向日葵豆沙馒头的做法图解11

步骤11

想包包子一样，给他包上，完了给他压平
向日葵豆沙馒头的做法图解12

步骤12

找一个口是圆形的道具，安在南瓜饼上
向日葵豆沙馒头的做法图解13

步骤13

以这圆为中心，切出三倍数的片
向日葵豆沙馒头的做法图解14

步骤14

把切好的片，三个捏在一起，捏成向日葵的花瓣，再把豆沙饼放上去
向日葵豆沙馒头的做法图解15

步骤15

再拿出一小部分南瓜面，搓成细条放在豆沙饼上，二头的压在豆沙饼下
向日葵豆沙馒头的做法图解16

步骤16

在横着弄几个南瓜条
向日葵豆沙馒头的做法图解17

步骤17

用筷子沾水，把黑芝麻黏在豆沙饼上
向日葵豆沙馒头的做法图解18

步骤18

上锅蒸15分钟，端下来，不要动过个二三分钟，再打开
向日葵豆沙馒头的做法图解19

步骤19

一道美味的向日葵南瓜豆沙馒头就做好了

豆沙馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-23

©本菜谱的做法由 贪吃的猫咪肥仔 编写，未经授权不得转载

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