鸡肉时蔬面包盏

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小菁同学
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吃三明治的时候容易掉馅儿，把面包片做成小碗的样子，把食材盛在里面就不容易掉啦，带去出野餐，既有颜值又有实用性哦～

面包的用料

面包片 5片 胡萝卜 一小段
黄瓜 一小段 豌豆 一小把
玉米粒 一小把 鸡胸肉 一块
百吉福芝士片 一片 洋葱 适量
番茄酱 适量 黑胡椒（腌料） 适量
生抽（腌料） 2勺 料酒（腌料） 2勺
淀粉（腌料） 适量 干罗勒碎 少许

面包的做法

鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁，放入料酒、生抽、黑胡椒、淀粉，抓匀，腌制一晚。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解2

步骤2

面包切片，用花型模具压出花型面包片。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解3

步骤3

我用的是自制的红豆面包，一共压了五片。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解4

步骤4

把花型面包片塞进玛芬模具里，底部和边缘按好，用蛋挞托模具也可以。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解5

步骤5

烤箱预热180度，把面包盏放进烤箱定型5分钟。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解6

步骤6

蔬菜分别洗净，黄瓜和胡萝卜去皮切丁，洋葱切丁，玉米粒和豌豆拿出冰箱解冻。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解7

步骤7

百吉福芝士片也切碎。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解8

步骤8

把玉米粒、胡萝卜丁和豌豆下沸水里焯熟。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解9

步骤9

把鸡胸肉煎熟。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解10

步骤10

面包盏里挤上番茄酱。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解11

步骤11

把各种食材放进去。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解12

步骤12

最后撒上芝士碎。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解13

步骤13

再放入烤箱180度烤五分钟，芝士融化即可。
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解14

步骤14

出烤箱后，撒上一些干罗勒碎，完成～
鸡肉时蔬面包盏#百吉福食尚达人#的做法图解15

步骤15

成品

面包的烹饪技巧

也可以把鸡肉和时拌成沙拉直接放到面包盏里，就不用再烤了，烤的主要目的是为了让芝士融化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-12

©本菜谱的做法由 小菁同学 编写，未经授权不得转载

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