速の午食 鸡丁豇豆

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背后的故事。。。系统自己吞了三次了，我也不知道这次能不能行，心累得跟被推土机压过似的。。。冰箱里豇豆快坏了，赶紧吃了吧。。。

鸡丁豇豆的用料

鸡胸肉 一块 豇豆 一把
蒜 三颗 干辣椒 适量
生抽 一勺 料酒 一勺
蚝油 一勺 黑胡椒粒 适量
油 适量 盐 一勺

鸡丁豇豆的做法

速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解1

步骤1

豇豆切丁，鸡胸切丁用料酒和黑胡椒腌一下，干辣椒切段，大蒜切末
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解2

步骤2

炒一下鸡丁，发白了就重新盛出来，不用炒熟
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解3

步骤3

热锅凉油下蒜和辣椒，炒香就行
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解4

步骤4

豇豆放里面使劲煸，煸到变色，断生
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解5

步骤5

放生抽、蚝油、料酒和一勺盐，炒匀
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解6

步骤6

把之前的鸡丁放进去，炒匀，炒到没有一点汤汁
速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#的做法图解7

步骤7

出锅~来~张嘴~

鸡丁豇豆的烹饪技巧

贴士。。。炒鸡丁时小心点，别被油溅到了？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-15

©本菜谱的做法由 ZYL味觉实验室 编写，未经授权不得转载

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