宝宝辅食 山药蔬菜粥

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花开半夏繁瑾
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我家宝宝不太爱吃辅食，因为还没断奶，哈哈~ 但是每天都会煮些米粥给她吃。每天花心思做各种各样的粥，对于懒癌患者的我来说，简直就是痛并快乐着！

山药蔬菜粥的用料

山药 小半根 小青菜 2根
蔬菜面 按需求量 米粥 一小勺
麻油 两滴

山药蔬菜粥的做法

宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解1

步骤1

青菜放盐水里泡半小时左右，再放开水里烫，2分钟就好，剁碎
宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解2

步骤2

山药煮熟，或者蒸熟，用勺子压成泥
宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解3

步骤3

这是蔬菜面，有颗粒状的，有片面状的，有蝴蝶面… 我宝宝刚长一点点牙，用的是颗粒面，妈咪们按自己宝宝需要选择适合的面（某宝有卖，或者自己手工做）
宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解4

步骤4

水开后放入蔬菜面，大概5分钟左右，放入一勺米粥，再煮2分钟，粥就比较烂了，如果水放的少了，可以放些米汤进去
宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解5

步骤5

放入剁碎的青菜和山药，滴两滴麻油，或者橄榄油都可以，1分钟关火。
宝宝辅食 山药蔬菜粥的做法图解6

步骤6

宝宝一岁以内的不需要加任何调味哦！

山药蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-17

©本菜谱的做法由 花开半夏繁瑾 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 汆 粥 不粘锅

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