木耳苹果红枣瘦肉汤

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给我宝炖的汤。

木耳苹果红枣瘦肉汤的用料

瘦肉 50g 泡发木耳 六块
姜 1片 苹果 1个
红枣 四个 胡萝卜 1个
玉米段 2个

木耳苹果红枣瘦肉汤的做法

木耳苹果红枣瘦肉汤的做法图解1

步骤1

所有材料切块
木耳苹果红枣瘦肉汤的做法图解2

步骤2

锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
木耳苹果红枣瘦肉汤的做法图解3

步骤3

另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
木耳苹果红枣瘦肉汤的做法图解4

步骤4

大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
木耳苹果红枣瘦肉汤的做法图解5

步骤5

成品图

木耳苹果红枣瘦肉汤的烹饪技巧

成人吃出锅加入盐即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-25

©本菜谱的做法由 小虹虹宝宝 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 焯 煮 汤

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