蔬菜咸布丁-迷迭香

蔬菜咸布丁-迷迭香

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迷迭香Rosemary
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➤ 针对“夏天不想动”这个问题，我们也出了很多款懒人美食，反响都很不错，毕竟在夏天要拖着沉重的身体进厨房确实是件难事，尤其是早晨，刚从空调房里出来，什么也不想做，只想睡个美美的回笼觉，但不吃早餐对人的损害是巨大的，还会降低一整天的效率，那么这道蔬菜咸布丁就是时候登场了。 ➤ 不仅蔬菜多多，还有牛奶的加入，让布丁营养十足，满满都是维生素、钙质和蛋白质。不仅营养丰富又美味，做起来也超简单呢～把食材准备好倒进烤盘丢进烤箱，美美的睡个回笼觉，醒来的时候，就可以开吃啦～ 搜索并关注微信公众号“迷迭香”400多道美食大餐等你来学！

蔬菜咸布丁的用料

鸡蛋 2个 青椒 半根
土豆 半个 胡萝卜 半根
吐司 2片 牛奶 200克
盐 适量 黑胡椒粉 适量

蔬菜咸布丁的做法

蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解1

步骤1

胡萝卜、土豆去皮后切丁，青椒去籽后切丁备用
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解2

步骤2

吐司切块备用
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解3

步骤3

将2个鸡蛋打入碗中并打散
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解4

步骤4

碗中倒入盐、黑胡椒粉搅拌均匀
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解5

步骤5

接着倒入牛奶搅拌均匀，做成布丁液备用
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解6

步骤6

将切好的蔬菜丁倒入烤盘中
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解7

步骤7

接着将吐司块倒入烤盘中
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解8

步骤8

将布丁液倒入烤盘中
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解9

步骤9

用筷子轻轻搅拌吐司块使每一块都均匀沾满布丁液
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解10

步骤10

烤箱180度预热10分钟，将烤盘放入烤箱中180度烤20分钟
蔬菜咸布丁-迷迭香的做法图解11

步骤11

开吃啦！

蔬菜咸布丁的烹饪技巧

1. 蔬菜种类和用量可以随自己的喜好进行调整。 2. 烘焙时间与火力要多多观察烤箱，按实际情况稍作调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 迷迭香Rosemary 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 辣 小吃

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