亲爱的便当
蒸的白米饭吃不了多少,吃饭团却能吃好多,每次去便利店恨不得一样拿一个,其实都不如自己做的馅料足也健康,出去踏青之前准备一些饭团,可以和家人一起享受它的美味!
便当的做法
步骤1
大米:糯米 2:1的量加水蒸,加了糯米的饭团更加软糯。
步骤2
海苔,我就用的超市里小包装的脆海苔,只是用作装饰,用卷寿司的也是可以的。
步骤3
胡萝卜玉米粒 蟹肉棒煮熟切碎,我做的馅料有点多了,所以没放黄瓜,放了会更加清甜。
步骤4
切碎的馅料放入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,再加少许肉松拌匀。
步骤5
接下来做饭团,戴上一次性手套,把米饭平铺在保鲜膜上,没有一次性手套的话可以用手蘸水再抓米饭,不然会粘得满手都是米,别问我怎么知道的…
步骤8
捏好的饭团用海苔片稍微做下装饰,下面垫上生菜叶放入盘中,垫生菜叶一是防止粘在盘子上,二是为了美观~
步骤9
离近看看,是不是满满的馅料啊~这一口吃下去都是满足啊!
步骤10
放入便当盒中也是很美的!封面的配菜是酸甜杂蔬丁,把爱吃的蔬菜切成丁,热锅放油炒熟,期间可以加点水,保证蔬菜全熟,最后勾芡(勾芡汁用蚝油一勺,醋一勺,糖半勺,甜辣酱一勺,淀粉半勺加少许水搅拌均匀,出锅前倒进去,直到菜粒都裹上汤汁就好啦!)
便当的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-31
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