秋葵鸡蛋饼

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宝宝不爱吃饭怎么办？让色彩靓丽起来，让食材灵动起来吧！

秋葵鸡蛋饼的用料

黄秋葵 2根 鸡蛋 2个
盐 适量 橄榄油 少许

秋葵鸡蛋饼的做法

秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解1

步骤1

秋葵洗净，淖水2分钟捞出
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解2

步骤2

去蒂，切小块
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解3

步骤3

鸡蛋磕入碗中，加入少许盐
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解5

步骤5

锅内放少量橄榄油，烧热
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋液
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解7

步骤7

待鸡蛋稍微凝固时，摆上秋葵
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解8

步骤8

再翻面煎20秒，再翻过来
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解9

步骤9

装盘
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解10

步骤10

黄秋葵营养价值很高，软硬程度非常适合宝宝
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解11

步骤11

好香
秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#的做法图解12

步骤12

成品

秋葵鸡蛋饼的烹饪技巧

黄秋葵不要淖水太久，太烂了不好吃，而且营养会流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 男姐家 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 焯 煎 高颜值 煎饼

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