桃胶银耳汤

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桃胶中含有蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。

桃胶银耳汤的用料

桃胶 20g 银耳 5g
红枣 8粒 百合片 几片
冰糖 75g

桃胶银耳汤的做法

桃胶银耳汤的做法图解1

步骤1

桃胶放水泡12小时，泡发，你别看就几粒泡发就有很多了
桃胶银耳汤的做法图解2

步骤2

洗净
桃胶银耳汤的做法图解3

步骤3

银耳泡发洗净，撕碎
桃胶银耳汤的做法图解4

步骤4

百合片泡个20分钟，红枣洗净
桃胶银耳汤的做法图解5

步骤5

把桃胶、银耳、百合、红枣全放入砂锅中
桃胶银耳汤的做法图解6

步骤6

放2饭碗半水，煮开
桃胶银耳汤的做法图解7

步骤7

煮开了就放入冰糖关小火煮一个小时就可以了
桃胶银耳汤的做法图解8

步骤8

成品，口感很好

桃胶银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 琼姐私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 汤 砂锅煲类

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