烤蔬菜沙拉

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蔬菜烤完之后特别好吃哦 连胡萝卜也是一样 烤蔬菜的时间在三十到四十分钟 所以可以一次性多烤点放在冰箱 第二天拿出来直接就能吃 蔬菜随自己喜好 但是要选择水分比较少的 所有的食材都没有量的硬性要求 主要看自己 相当的方便

烤蔬菜沙拉的用料

红薯 随意 胡萝卜 随意
芝麻叶 适量 生菜 适量
牛油果 半个 金枪鱼 随意
橄榄油 适量 黑胡椒 适量
油醋汁 适量 藜麦 随意
飞达奶酪 适量

烤蔬菜沙拉的做法

烤蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

蔬菜切大块倒一点橄榄油和黑胡椒 我选了地瓜和胡萝卜 而且地瓜切的更多一点 实在太喜欢地瓜了
烤蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

放到烤箱 上下火220 其实30分钟就可以了 但是我想稍微干一点就烤了40分钟
烤蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

烤完之后就感觉很好吃了
烤蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

最后就是把所有食材加到一起 放了飞达奶酪 这个奶酪很咸 但是很香 可以按自己喜好添加

烤蔬菜沙拉的烹饪技巧

不喜欢油醋汁也可以换别的沙拉酱 但是油醋汁吃起来更清爽更低热量❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-20

©本菜谱的做法由 SHUTING_C 编写，未经授权不得转载

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