胡萝卜炒土豆丝（私家菜）

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胡萝卜炒土豆丝是一道简单易学的私家菜。胡萝卜能提供丰富的维A，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，这两种食材搭配在一起炒制，色泽美观鲜艳，口感香嫩爽口，且具有便秘调理，贫血调理，养颜美容调理，明目调理等功能，适合广大群众。

胡萝卜炒土豆丝的用料

土豆 1个 胡萝卜 1根
大蒜 2-3瓣 生抽 2汤匙
盐 少许

胡萝卜炒土豆丝的做法

胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解1

步骤1

土豆洗净去皮剔芽，胡萝卜洗净去皮。
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解2

步骤2

土豆切丝后用水浸泡洗掉土豆本身多余淀粉，胡萝卜切丝，大蒜拍碎后切成末待用
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解3

步骤3

大火烧锅，锅内放入少许食用油，待油七、八成热时放入蒜末和切好的胡萝卜丝翻炒15秒左右
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解4

步骤4

把土豆丝下锅后持续翻炒3-5分钟（喜欢吃清脆口感的炒3分钟左右即可，喜好吃软面口感的可翻炒时间长些）
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解5

步骤5

加入2汤匙生抽后翻炒均匀
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解6

步骤6

放入少许食盐翻炒均匀（依据个人口味掌握盐量）
胡萝卜炒土豆丝（私家菜）的做法图解7

步骤7

出锅装盘即可

胡萝卜炒土豆丝的烹饪技巧

1、土豆丝多冲洗几遍会让此道菜更清脆爽口 2、在翻炒土豆丝时，如果土豆丝嘎巴锅的话，可加少量清水以防糊锅 3、依据个人喜好的口感掌握步骤4的翻炒时间 4、完全炒透了的土豆丝用铲子轻轻一切就断
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-12

©本菜谱的做法由 飒蜜厨房 编写，未经授权不得转载

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