枸杞薏仁茶(苡仁水)

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南方梅雨季节,天气潮湿,而苡仁就起到了祛湿的好作用!

枸杞薏仁茶的用料

枸杞子 适量 苡仁 适量

枸杞薏仁茶的做法

枸杞薏仁茶(苡仁水)的做法图解1

步骤1

苡仁用清水洗干净
枸杞薏仁茶(苡仁水)的做法图解2

步骤2

沥干水份
枸杞薏仁茶(苡仁水)的做法图解3

步骤3

放进锅里小火慢炒,炒至表面焦脆,炒出香味儿,我大概炒了15分钟,一定要开小火哦!
枸杞薏仁茶(苡仁水)的做法图解4

步骤4

把炒好的苡仁加上几颗枸杞,用热水泡开,这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦!

枸杞薏仁茶的烹饪技巧

苡仁不用担心炒多了,剩下的多余的苡仁干燥保存,想喝的时候也可以泡哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-25

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