祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
精品
绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆有解毒的效果,使体内毒素尽快排出;百合有解毒、理脾健胃的作用。三者结合则有祛湿利水,养颜祛痘之功效。
绿豆薏仁百合粥的做法
绿豆薏仁百合粥的烹饪技巧
1.喜欢口感顺滑的,可将绿豆浸泡后去皮再煮。
2.薏仁炒制后,祛湿效果事半功倍。
3.材料份量:3人。
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创建时间:2017-10-28
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