减糖餐之芹菜叶饼

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沙漠里的胡杨
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妊娠糖尿病之后各种控糖餐研究起来！

减糖餐之芹菜叶饼的用料

芹菜叶 玉米面 适量
白面 适量 鸡蛋 2-3个
盐

减糖餐之芹菜叶饼的做法

减糖餐之芹菜叶饼的做法图解1

步骤1

中午做的凉拌芹菜，剩下的芹菜叶，加入由白面，玉米面，鸡蛋，盐调成的面糊，拌匀。白面和玉米面比例为1:3。
减糖餐之芹菜叶饼的做法图解2

步骤2

热锅，少许橄榄油，下入芹菜面糊，一面定型后，翻面再煎，至熟。
减糖餐之芹菜叶饼的做法图解3

步骤3

两面及面糊都熟之后，出锅！

减糖餐之芹菜叶饼的烹饪技巧

我用了白面和玉米面混合调面糊，主要是因为纯白面会比较升糖，所以加入粗粮。芹菜叶也没有剁碎，这样纤维更粗一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-07

©本菜谱的做法由 沙漠里的胡杨 编写，未经授权不得转载

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