无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕

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专门给自己配的无油低卡小零食，无油但是添加了香蕉泥增加湿润，成品一样松软香甜轻盈哦…… 我用了六连小戚风模和纸杯

无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的用料

香蕉泥 100克 低粉 80克
蜂蜜 65克 鸡蛋 4个
水 20克

无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法

无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解1

步骤1

香蕉压成泥
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解2

步骤2

加入水和蜂蜜搅拌均匀
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解3

步骤3

筛入低粉
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解4

步骤4

翻拌均匀无面粉颗粒
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解5

步骤5

鸡蛋分离，蛋黄加入面糊里
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解6

步骤6

翻拌均匀
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解7

步骤7

蛋清装入无水无油无蛋黄的盆里
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解8

步骤8

打蛋器高速打发
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解9

步骤9

打发至提起打蛋器拉出不倒的直角即可
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解10

步骤10

分三次把蛋白跟蛋黄糊翻拌混合
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解11

步骤11

一次翻拌均匀后再加入蛋白
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解12

步骤12

全部翻拌混合均匀后的面糊
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解13

步骤13

装入纸杯或者模具里
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解14

步骤14

放入预热好的烤箱中层上下火170度烤18分钟左右（看模具和纸杯大小调整时间）
无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的做法图解15

步骤15

出炉，烘烤过程中满屋都弥漫着浓浓的香甜

无油低卡香蕉蜂蜜蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-22

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

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