顶级蔬菜水果沙拉

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这道菜背后的故事:今儿转正了,脱单了,一个人做了一桌子菜,开心啊,还不累,这个沙拉感觉大家都喜欢吃,我媳妇最喜欢。女生最爱,养胃,健康,绿色。

顶级蔬菜水果沙拉的用料

西兰花一小朵,看几个人够吃就行 葡萄干,适量。
苹果1-2个,脆甜的品种。 砂糖橘,5个。
橙子,1-2个。 香蕉,1条。
腰果,50g。 沙拉酱。
蒙牛带果粒酸奶。 沙糖,适量。

顶级蔬菜水果沙拉的做法

顶级蔬菜水果沙拉的做法图解1

步骤1

西兰花,弄成小块,焯水,3-5分钟。
顶级蔬菜水果沙拉的做法图解2

步骤2

把所有材料放在一起,加上沙拉酱,酸奶,沙糖,拌匀。
顶级蔬菜水果沙拉的做法图解3

步骤3

最后加入葡萄干,腰果,完成咯。

顶级蔬菜水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-10

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