层层温暖——日式千层火锅
独家
昨日冬至,吃过饺子后,突然想念起火锅来,因我十分热爱苏子叶的清香,今日便做了这道千层火锅。
火锅,古称“古董羹”,因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名,它是中国独创的美食,自战国时期起,到宋代兴盛。
日本室町时代,火锅由中国传入日本,后发展为日式火锅,成为日本的传统饮食方式,历史久远,味美新鲜。讲求使用纯美的高汤调味、使用药味佐料,拥有美味营养的特点。
千层火锅便是其中之一。
冬日干燥,大白菜含水量丰富,高达95%。多吃白菜,可以起到滋阴润燥、护肤养颜的作用。
苏子叶可全草入药,使人有饱食感,有利于减肥。还可以解表散寒,行气和胃。
牛肉又可以健脾胃,补充人体所需的蛋白质及微量元素。
菌类植物可以补钙和增强免疫力。
寒冷的冬天,火锅是最能带给人们安定和温暖的食物,每年春节一家人热热闹闹吃火锅的时候,总是一年中最欢乐的时光!
火锅的做法
步骤1
豆芽洗净,摘掉尾部
白萝卜洗净,取约10cm的段,削皮,切成厚块
步骤3
需要用到两个锅,其中一个做容器,另一个用来煮底汤
去第一个锅,开中火,加入所有的水
放入切好的姜片和蒜
步骤5
等水微开时加入豆芽,盖上锅盖煮10-20分钟
(底汤也可以用鳀鱼和海带煮,但海带煮两三分钟后要捞出,我不太爱吃海鲜,所以用煮素火锅的白萝卜和豆芽)
步骤6
这段时间来准备其他材料
白菜叶在比锅深长约两倍的地方截取
(要一层一层的摘,随着白菜叶变小截取的位置也不同)
按大小分为五份,每一份里有四张
洗净备用
步骤8
鲜牛肉切片,约1-2mm厚,不要太厚也不要太薄
(在窗边拍的,颜色有点受光影响)
步骤9
开始摞层啦~
第一层放一张最大的白菜叶
第二层放两张苏子叶
第三层放牛肉片
这是第一组
步骤10
接着第一组,在第四层上放第二大的白菜叶
第五层放两张苏子叶
第六层放牛肉片
这是第二组
步骤11
以此类推摞四组后,第五组只放一张最小的白菜叶
这是一个叶片组
步骤13
切面朝上码入第二个锅内
先码茎后码叶,茎的一半码在外层,叶的一半码在里层
以此类推做四个叶片组
步骤14
全部码完后的样子
尽量码的紧密一些,中间留出一个洞
步骤15
底汤加入黑胡椒粉,适量盐,一勺酱油,一勺醋,一勺料酒(或者一小杯清酒)
步骤17
将萝卜块捞出几块放在叶片中间留出的小洞底部
步骤18
各种菌类洗净后,金针菇切去底部,杏鲍菇切成扁长条,香菇上划个十字
(菌类的数量和种类没有硬性规定,可以自己选择喜欢的)
步骤19
将各种菌类摆入小洞中,码得紧紧的
摆的过程中可以向两边压一下叶片,这样可以摆入更多的菌类
码紧~
步骤20
可以准备些豆腐一起摆进去,我喜欢千页豆腐,如果是普通豆腐可以将块切得厚一些,这样不容易碎掉
步骤22
将火锅放到炉子上,只浇入底汤
(将底汤从中间放菌类的地方浇入,这样不会先将表面的牛肉烫白)
步骤23
底汤浇到离叶片表面两指宽的地方,开中火
(因为煮开后白菜会出水,底汤浇得太多就容易满出来,底汤可以咸一些也是因为这个)
步骤24
稍煮一会儿就可以看到汤水满上来了!
这时可以闻到苏子叶的清香。
步骤25
撇去表面的浮沫
用勺子将底汤舀起来,轻轻浇在叶片表面上
步骤26
煮10分钟左右,快熟时喜欢吃豆芽的朋友也可以把底汤中的豆芽放进来
(豆芽煮得时间过长会发出一点苦味,所以不要和火锅一起煮)
等中间的菌类煮熟就完工了!
步骤27
我的千页豆腐煮过后变大翻了上来,占领了菌类的地盘~
(青菜和菌类煮过后都会有一定程度的缩水,如果前期摆叶片时摆的太散的话,煮熟后就很难保持形状)
步骤28
放点儿青辣椒红辣椒点缀
(喜欢吃辣的朋友们可以在煮底汤时提前加入辣椒,这样就可以煮出辣味了)
步骤29
成品~~~
可以开动了!!!
三层一起吃非常美味!
火锅的烹饪技巧
1、作为参考,我家做容器的锅内径为24cm,足够一家三口人食用,大家可以根据锅的大小增加叶片组数量
2、这是牛肉千层火锅,大家也可以做猪肉,羊肉的千层火锅,但尽量选择瘦肉,这样不会有浮在表面的油花,而且要鲜切的,如果是冷冻的成品牛肉卷,煮的过程中容易散,而且浮沫和油花也会多
3、底汤中的酱油不能用老抽代替
4、因为火锅中有肉,所以煮底汤时不要再用肉类做材料,这样味道容易混
5、觉得味道淡的可以沾些酱汁
(ps:酱汁的做法:酱油、料酒或味霖、白醋、柠檬汁或柚子汁混合后加水或者一点煮好的底汤)
想省事的人也可以用生鸡蛋液或火锅蘸料代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-12-23
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