番茄肉末碎碎面 9M+

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宝宝吃腻了米粉、粥？给宝宝来碗酸甜可口的番茄肉末碎碎面吧！番茄酸甜的口感，不仅能帮助宝宝增进食欲，还是宝宝辅食最好的“天然调味品”哦~ 而且番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和B族维生素，能促进骨骼钙化，对宝宝牙齿组织的形成有重要作用。

番茄肉末碎碎面 9M+的用料

番茄 1个 鸡腿肉 1块
无盐挂面 适量 葱 适量

番茄肉末碎碎面 9M+的做法

番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解1

步骤1

准备1个番茄，1小块鸡腿肉，适量无盐挂面和葱。 TIP：鸡腿肉可以换成其他肉，葱也可以换成其他青菜。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解2

步骤2

无盐挂面掰成适合宝宝食用的碎碎面。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解3

步骤3

葱只取叶子部位，切成葱花备用。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解4

步骤4

番茄去皮，去籽，切成小块。 TIP：番茄划十字，放入热水中烫一会，很容易就能去皮。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解5

步骤5

番茄放入研磨碗中，研磨成番茄泥。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解6

步骤6

鸡腿肉洗净切丁，入锅煮熟
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解7

步骤7

煮好的鸡肉用研磨碗碾成肉末。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解8

步骤8

锅中倒入适量清水，加入番茄泥和肉末，煮开。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解9

步骤9

水开后加入碎碎面，再煮3分钟，出锅前撒上葱花。
番茄肉末碎碎面 9M+的做法图解10

步骤10

番茄肉末碎碎面就做好啦~

番茄肉末碎碎面 9M+的烹饪技巧

第一次给宝宝添加面条的时候，可以用研磨碗把面条压碎一点，等到宝宝适应之后，直接用手把面条掰成小段就可以了。因为宝宝的胃容量有限，所以给宝宝煮面条的时候，不需要留太多汤汁，不然宝宝喝多了汤汁，就吃不了多少面了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-28

©本菜谱的做法由 鹿小星DIY辅食 编写，未经授权不得转载

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