懒人版照烧鸡肉饭

精品 独家
1.6万 浏览 76 收藏
收藏
优妈小厨
优妈小厨 优妈小厨
＋ 关注

懒人版照烧鸡肉饭的用料

鸡腿 一只 照烧汁 半碗
料酒 3勺 葱姜蒜 适量
胡椒粉 2勺 菜籽油 适量
西兰花 少许 胡萝卜 适量

懒人版照烧鸡肉饭的做法

#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解1

步骤1

准备所有食材。胡萝卜切片，西兰花掰成小朵洗净。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解2

步骤2

鸡腿去骨后，用料酒、葱姜和胡椒粉腌制20分钟。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解3

步骤3

热水焯烫胡萝卜和西兰花，捞出备用。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解4

步骤4

勺里放油，带油温升高时改小火，放入鸡腿，带皮两面煎至金黄。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解5

步骤5

半碗照烧汁加入水和蜂蜜倒入勺中，加入葱姜，中火炖一小会，上色收汁。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解6

步骤6

将做好的鸡肉切成条，摆在米饭上面，搭配上西兰花和胡萝卜，即可享用。
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法图解7

步骤7

成品图。

懒人版照烧鸡肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-03

©本菜谱的做法由 优妈小厨 编写，未经授权不得转载

懒人版照烧鸡肉饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

懒人版照烧鸡肉饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#懒人版照烧鸡肉饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活